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在一座山林之中，有一位年迈的禅师。他身居陋室，每日里除了修行，便是独自一人欣赏着山间的景色。虽然生活清苦，但他却感到无比满足和自在。
一天清晨，禅师照例在山间漫步。突然，他听到一阵急促的脚步声。他抬头一看，只见一个年轻的小伙子正朝着自己跑来。这个年轻人看起来有些慌张和不安，似乎遇到了什么紧急的情况。
“大师，求求您，帮帮我！”年轻人气喘吁吁地跑到禅师面前，恳切地向他求助。
“别着急，慢慢说。”禅师温和地说道。
原来，这位年轻人最近总是心神不宁，做什么事情都提不起精神。他的家人也为此十分担忧，但无论他们如何开导和劝解，都没有任何效果。于是，他们想到了山中修行的禅师，希望他能提供一些帮助和建议。
听完年轻人的诉说后，禅师微微一笑：“其实，你
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